2.5 km | 00:16:18 | 06:31/km日期: 2024-01-02 19:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'37" / 07'15" / 04'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'50" | 502 / 2502 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
64.64 km 亞瑟士 MAGIC SPEED (金黃色) 1011B026-750 累積 :
1030.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 07'15" | 00:13'52" |
2.5 | 04'50" | 00:16'18" |