黃玉輝 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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12.0 km | 01:11:52 | 05:58/km

日期: 2016-05-24 18:21 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'31" / 06'03" / 06'02" / 05'53" / 05'39" / 05'49" / 05'51" / 05'59" / 05'47" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 17'34" /

5月累積里程 : 194.83 km

XT 上傳 | 8 years ago

小賴, 丁國泰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'03"	00:12'34"
3	06'02"	00:18'36"
4	05'53"	00:24'29"
5	05'39"	00:30'08"
6	05'49"	00:35'57"
7	05'51"	00:41'48"
8	05'59"	00:47'47"
9	05'47"	00:53'34"
10	05'51"	00:59'25"
11	05'57"	01:05'22"
12	05'51"	01:11'13"
12.0	17'34"	01:11'52"

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