7.5 km | 00:46:54 | 06:14/km日期: 2024-01-04 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'04" / 06'01" / 06'05" / 06'38" / 05'46" / 05'47" / 06'02" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'26") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'01" | 00:13'05" |
| 3 | 06'05" | 00:19'10" |
| 4 | 06'38" | 00:25'48" |
| 5 | 05'46" | 00:31'34" |
| 6 | 05'47" | 00:37'21" |
| 7 | 06'02" | 00:43'23" |
| 7.5 | 08'58" | 00:48'01" |
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