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信凱
花蓮
ID 167130
331 位追隨者
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信凱
半馬
|
01:27:51
|
04:09/km
|
第25半馬
2016 臺灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動Part2
官方成績
日期
2016-05-29
成績
01:27:51
總名次
3 / 1589
分組名次
- / -
平均速度
04:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:19'16")
00:19'16"
00:39'29"
10 km
(00:39'29")
00:20'13" (+00'57")
15 km
(01:00'48")
00:21'19" (+02'03")
00:43'55" (+04'26")
20 km
(01:23'24")
00:22'36" (+03'20")
Finish
(01:27:51)
日期:
2016-05-29 06:14
-
地點:
阿勃勒
-
天氣:
熱啊
-
卡路里:
1371 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'37"
(03'37")
03'37"
1000 / 1000
2
03'52"
(07'29")
03'52" (+00'15")
1000 / 2000
3
03'50"
(11'20")
03'50" (+00'13")
1000 / 3000
4
03'58"
(15'18")
03'58" (+00'21")
1000 / 4000
5
03'57"
(19'15")
03'57" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
03'53"
(23'09")
03'53" (+00'16")
1000 / 6000
7
04'01"
(27'10")
04'01" (+00'24")
1000 / 7000
8
03'55"
(31'06")
03'55" (+00'18")
1000 / 8000
9
04'14"
(35'20")
04'14" (+00'37")
1000 / 9000
10
04'08"
(39'28")
04'08" (+00'31")
1000 / 10000
11
04'23"
(43'52")
04'23" (+00'46")
1000 / 11000
12
03'59"
(47'52")
03'59" (+00'22")
1000 / 12000
13
03'58"
(51'51")
03'58" (+00'21")
1000 / 13000
14
04'24"
(56'15")
04'24" (+00'47")
1000 / 14000
15
04'32"
(01:00'48")
04'32" (+00'55")
1000 / 15000
16
04'35"
(01:05'23")
04'35" (+00'58")
1000 / 16000
17
04'27"
(01:09'51")
04'27" (+00'50")
1000 / 17000
18
04'36"
(01:14'27")
04'36" (+00'59")
1000 / 18000
19
04'35"
(01:19'03")
04'35" (+00'58")
1000 / 19000
20
04'21"
(01:23'24")
04'21" (+00'44")
1000 / 20000
21
04'08"
(01:27'33")
04'08" (+00'31")
1000 / 21000
22
00'19"
(01:27'52")
03'33"
89 / 21089
還沒起跑就30度，太陽很熱情!
去程是上坡也就算了，怎麼連回程也是上坡，再加上太陽無情的曝曬，補給站塞滿滿的，乾脆不喝水，整個人都乾掉了，最後撐著回終點TT
賽後評分:
無
給 1 星
5月累積里程 :
257.42 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Hannah
,
純瑄
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
小白龍
驚人、恐怖的速度。。
2016-05-29 13:22 ·
2
個人推
Betty
凱弟好棒ㄚ^^
我跑10K就是你今天跑完21K的時間耶~~~差好多喔!!你意志真堅強^^
2016-05-29 13:22 ·
1
個人推
今晚打老虎
期待你更驚人的表現
2016-05-29 13:59 ·
Jonna
信凱，辛苦了～～～
但是你依然好棒棒！o(^_-)O
2016-05-29 14:06 ·
許富欽
柑，還好我跟神隆都沒有報，連機車都不用騎了
2016-05-29 14:08 ·
許富欽
柑，總排哥，我又傻了
2016-05-29 14:08 ·
1
個人推
林建隆
感覺又在裝弱
2016-05-29 14:26 ·
小冰
你前面有人嗎？補給站應該不用排吧⋯⋯
2016-05-29 16:04 ·
1
個人推
狗蛋
我是喝水喝到撐⋯熱屎人了怎能不喝水啊、呆子
2016-05-29 16:17 ·
Musun Lin
強呀
2016-05-29 17:07 ·
林世旭
恭喜高速完賽
2016-05-29 17:09 ·
許富欽
恭喜總3哥
2016-05-29 17:19 ·
李百信
恭喜超高速完賽超強讚喔～
2016-05-29 19:49 ·
施大大
恭喜完賽喔^__^
2016-05-29 20:04 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜高速完賽
2016-05-29 20:36 ·
阿龍
恭喜高速完賽~
2016-05-29 21:55 ·
亦真非真
恭喜信凱少俠在熱麼熱的天氣下一溜煙的就衝到終點拿到總排名第三,這種天氣能全程沒喝水,不愧是高手中的高手!｡･:*:･ﾟ＼(^ｰ^*)
2016-05-29 23:24 ·
2
個人推
寶芸
這麼熱天還能跑三分速太猛了！
2016-05-30 10:36 ·
1
個人推
阿德
恭喜高速完賽！
2016-05-30 10:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'37"
00:03'37"
2
03'53"
00:07'30"
3
03'50"
00:11'20"
4
03'59"
00:15'19"
5
03'57"
00:19'16"
6
03'54"
00:23'10"
7
04'01"
00:27'11"
8
03'55"
00:31'06"
9
04'15"
00:35'21"
10
04'08"
00:39'29"
11
04'24"
00:43'53"
12
04'00"
00:47'53"
13
03'58"
00:51'51"
14
04'24"
00:56'15"
15
04'33"
01:00'48"
16
04'36"
01:05'24"
17
04'27"
01:09'51"
18
04'37"
01:14'28"
19
04'35"
01:19'03"
20
04'21"
01:23'24"
21
04'10"
01:27'34"
21.1
03'32"
01:27'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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半馬 | 01:27:51 | 04:09/km | 第25半馬
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