5.7 km | 00:41:00 | 07:13/km日期: 2024-01-14 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.8
Pace: 09'14" / 06'27" / 07'27" / 07'49" / 08'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'03") | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'27" | 00:15'41" |
| 3 | 07'27" | 00:23'08" |
| 4 | 07'49" | 00:30'57" |
| 5 | 08'05" | 00:39'02" |
| 5.7 | 07'30" | 00:44'08" |
留言 
