卓坤政 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

卓坤政新北市
ID 255590

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8.2 km | 00:39:32 | 04:50/km

日期: 2016-06-08 16:39 - 地點: 綠寶石河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 04'32" / 04'40" / 05'12" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'52" / 04'44" / 04'45" /

6月累積里程 : 117.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

跑不快和陳怡文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'40"	00:09'12"
3	05'12"	00:14'24"
4	05'00"	00:19'24"
5	04'56"	00:24'20"
6	04'48"	00:29'08"
7	04'52"	00:34'00"
8	04'44"	00:38'44"
8.2	04'45"	00:39'32"

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