11.8 km | 01:48:20 | 09:11/km日期: 2024-02-13 09:55 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.2
Pace: 15'21" / 10'26" / 12'14" / 20'07" / 01'26" / 18'24" / 18'11" / 03'06" / 02'29" / 02'16" / 03'24" / 01'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10241.9 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 10'26" | 00:25'47" |
| 3 | 12'14" | 00:38'01" |
| 4 | 20'07" | 00:58'08" |
| 5 | 01'26" | 00:59'34" |
| 6 | 18'24" | 01:17'58" |
| 7 | 18'11" | 01:36'09" |
| 8 | 03'06" | 01:39'15" |
| 9 | 02'29" | 01:41'44" |
| 10 | 02'16" | 01:44'00" |
| 11 | 03'24" | 01:47'24" |
| 11.8 | 01'10" | 01:48'20" |
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