2.0 km | 00:09:01 | 04:27/km日期: 2024-02-16 21:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.5
Pace: 04'36" / 04'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" | 20 / 2020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'21" | 00:08'57" |
| 2.0 | 03'11" | 00:09'01" |
留言 
