10.1 km | 01:15:02 | 07:26/km日期: 2024-02-18 08:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'29" / 07'12" / 07'17" / 07'24" / 07'18" / 09'03" / 07'00" / 07'15" / 07'05" / 07'25" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'42" (+00'43") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 07'17" | 00:21'58" |
| 4 | 07'24" | 00:29'22" |
| 5 | 07'18" | 00:36'40" |
| 6 | 09'03" | 00:45'43" |
| 7 | 07'00" | 00:52'43" |
| 8 | 07'15" | 00:59'58" |
| 9 | 07'05" | 01:07'03" |
| 10 | 07'25" | 01:14'28" |
| 10.1 | 07'46" | 01:15'03" |
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