5.7 km | 01:00:13 | 10:32/km日期: 2024-02-20 18:45 - 平均心率: 103 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'43" / 05'25" / 36'27" / 13'29" / 15'08" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+08'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'07" (+09'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'01" (+10'37") | 713 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'25" | 00:12'08" |
| 3 | 36'27" | 00:48'35" |
| 4 | 13'29" | 01:02'04" |
| 5 | 15'08" | 01:17'12" |
| 5.7 | 16'02" | 01:28'39" |
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