9.0 km | 00:57:03 | 06:20/km日期: 2024-02-21 18:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'26" / 05'55" / 05'40" / 05'46" / 06'23" / 05'27" / 09'17" / 06'00" / 06'07" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'28" (+13'01") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 05'40" | 00:18'01" |
| 4 | 05'46" | 00:23'47" |
| 5 | 06'23" | 00:30'10" |
| 6 | 05'27" | 00:35'37" |
| 7 | 09'17" | 00:44'54" |
| 8 | 06'00" | 00:50'54" |
| 9 | 06'07" | 00:57'01" |
| 9.0 | 21'51" | 00:57'05" |
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