10.2 km | 01:08:36 | 06:43/km日期: 2024-03-05 19:21 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'42" / 06'40" / 06'31" / 06'23" / 06'36" / 06'37" / 06'34" / 06'23" / 06'39" / 06'45" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'29" (+02'07") | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
393.54 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1773.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'40" | 00:14'22" |
| 3 | 06'31" | 00:20'53" |
| 4 | 06'23" | 00:27'16" |
| 5 | 06'36" | 00:33'52" |
| 6 | 06'37" | 00:40'29" |
| 7 | 06'34" | 00:47'03" |
| 8 | 06'23" | 00:53'26" |
| 9 | 06'39" | 01:00'05" |
| 10 | 06'45" | 01:06'50" |
| 10.2 | 08'25" | 01:08'36" |
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