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JJLin
新北市
ID 2448
94 位追隨者
< 上一篇
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JJLin
100.0 km
|
14:57:46
|
08:58/km
|
第143馬
2024 第13屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
官方成績
日期
2024-03-09
成績
14:57:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(14:57:46)
日期:
2024-03-09 05:00
-
地點:
南橫
-
天氣:
陰
-
卡路里:
6644 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'10" (+01'33")
1000 / 1000
2
06'53"
(14'04")
06'53" (+01'16")
1000 / 2000
3
06'15"
(20'19")
06'15" (+00'38")
1000 / 3000
4
06'28"
(26'47")
06'28" (+00'51")
1000 / 4000
5
06'13"
(33'01")
06'13" (+00'36")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'24"
(39'25")
06'24" (+00'47")
1000 / 6000
7
07'04"
(46'29")
07'04" (+01'27")
1000 / 7000
8
07'10"
(53'40")
07'10" (+01'33")
1000 / 8000
9
06'46"
(01:00'26")
06'46" (+01'09")
1000 / 9000
10
06'25"
(01:06'51")
06'25" (+00'48")
1000 / 10000
11
05'08"
(01:12'00")
11'29" (+05'52")
446 / 10446
12
07'28"
(01:19'28")
07'28" (+01'51")
1000 / 11446
13
07'21"
(01:26'49")
07'21" (+01'44")
1000 / 12446
14
06'41"
(01:33'31")
06'41" (+01'04")
1000 / 13446
15
08'17"
(01:41'48")
08'17" (+02'40")
1000 / 14446
16
06'37"
(01:48'26")
06'37" (+01'00")
1000 / 15446
17
06'02"
(01:54'28")
06'02" (+00'25")
1000 / 16446
18
07'52"
(02:02'21")
07'52" (+02'15")
1000 / 17446
19
06'39"
(02:09'00")
06'39" (+01'02")
1000 / 18446
20
09'06"
(02:18'07")
09'06" (+03'29")
1000 / 19446
21
09'52"
(02:27'59")
09'52" (+04'15")
1000 / 20446
22
09'56"
(02:37'56")
09'56" (+04'19")
1000 / 21446
23
10'11"
(02:48'07")
10'11" (+04'34")
1000 / 22446
24
07'06"
(02:55'14")
07'06" (+01'29")
1000 / 23446
25
08'32"
(03:03'46")
08'32" (+02'55")
1000 / 24446
26
11'00"
(03:14'47")
11'00" (+05'23")
1000 / 25446
27
09'41"
(03:24'28")
09'41" (+04'04")
1000 / 26446
28
06'06"
(03:30'35")
06'06" (+00'29")
1000 / 27446
29
05'37"
(03:36'13")
05'37"
1000 / 28446
30
09'44"
(03:45'57")
09'44" (+04'07")
1000 / 29446
31
10'11"
(03:56'09")
10'11" (+04'34")
1000 / 30446
32
09'22"
(04:05'31")
09'22" (+03'45")
1000 / 31446
33
08'42"
(04:14'14")
08'42" (+03'05")
1000 / 32446
34
11'46"
(04:26'00")
11'46" (+06'09")
1000 / 33446
35
09'16"
(04:35'16")
09'16" (+03'39")
1000 / 34446
36
10'08"
(04:45'24")
10'08" (+04'31")
1000 / 35446
37
10'19"
(04:55'44")
10'19" (+04'42")
1000 / 36446
38
10'54"
(05:06'38")
10'54" (+05'17")
1000 / 37446
39
14'45"
(05:21'24")
14'45" (+09'08")
1000 / 38446
40
11'29"
(05:32'54")
11'29" (+05'52")
1000 / 39446
41
10'55"
(05:43'49")
10'55" (+05'18")
1000 / 40446
42
12'11"
(05:56'00")
12'11" (+06'34")
1000 / 41446
43
13'02"
(06:09'03")
13'02" (+07'25")
1000 / 42446
44
12'22"
(06:21'25")
12'22" (+06'45")
1000 / 43446
45
12'33"
(06:33'58")
12'33" (+06'56")
1000 / 44446
46
13'14"
(06:47'13")
13'14" (+07'37")
1000 / 45446
47
15'25"
(07:02'39")
15'25" (+09'48")
1000 / 46446
48
11'16"
(07:13'55")
11'16" (+05'39")
1000 / 47446
49
11'44"
(07:25'40")
11'44" (+06'07")
1000 / 48446
50
11'38"
(07:37'19")
11'38" (+06'01")
1000 / 49446
51
11'36"
(07:48'55")
11'36" (+05'59")
1000 / 50446
52
12'28"
(08:01'23")
12'28" (+06'51")
1000 / 51446
53
06'01"
(08:07'25")
06'01" (+00'24")
1000 / 52446
54
06'09"
(08:13'34")
06'09" (+00'32")
1000 / 53446
55
05'54"
(08:19'29")
05'54" (+00'17")
1000 / 54446
56
06'26"
(08:25'56")
06'26" (+00'49")
1000 / 55446
57
10'51"
(08:36'47")
10'51" (+05'14")
1000 / 56446
58
06'37"
(08:43'25")
06'37" (+01'00")
1000 / 57446
59
06'21"
(08:49'47")
06'21" (+00'44")
1000 / 58446
60
06'47"
(08:56'34")
06'47" (+01'10")
1000 / 59446
61
07'09"
(09:03'43")
07'09" (+01'32")
1000 / 60446
62
06'12"
(09:09'56")
06'12" (+00'35")
1000 / 61446
63
06'21"
(09:16'18")
06'21" (+00'44")
1000 / 62446
64
06'13"
(09:22'31")
06'13" (+00'36")
1000 / 63446
65
10'28"
(09:32'59")
10'28" (+04'51")
1000 / 64446
66
06'19"
(09:39'19")
06'19" (+00'42")
1000 / 65446
67
06'52"
(09:46'12")
06'52" (+01'15")
1000 / 66446
68
06'32"
(09:52'44")
06'32" (+00'55")
1000 / 67446
69
08'43"
(10:01'28")
08'43" (+03'06")
1000 / 68446
70
07'17"
(10:08'45")
07'17" (+01'40")
1000 / 69446
71
08'09"
(10:16'55")
08'09" (+02'32")
1000 / 70446
72
06'47"
(10:23'43")
06'47" (+01'10")
1000 / 71446
73
09'01"
(10:32'45")
09'01" (+03'24")
1000 / 72446
74
13'00"
(10:45'45")
13'00" (+07'23")
1000 / 73446
75
10'24"
(10:56'09")
10'24" (+04'47")
1000 / 74446
76
09'41"
(11:05'51")
09'41" (+04'04")
1000 / 75446
77
05'56"
(11:11'47")
05'56" (+00'19")
1000 / 76446
78
07'02"
(11:18'50")
07'02" (+01'25")
1000 / 77446
79
08'46"
(11:27'36")
08'46" (+03'09")
1000 / 78446
80
09'08"
(11:36'45")
09'08" (+03'31")
1000 / 79446
81
07'00"
(11:43'45")
07'00" (+01'23")
1000 / 80446
82
07'08"
(11:50'54")
07'08" (+01'31")
1000 / 81446
83
11'14"
(12:02'09")
11'14" (+05'37")
1000 / 82446
84
08'01"
(12:10'11")
08'01" (+02'24")
1000 / 83446
85
08'05"
(12:18'16")
08'05" (+02'28")
1000 / 84446
86
12'07"
(12:30'24")
12'07" (+06'30")
1000 / 85446
87
10'29"
(12:40'54")
10'29" (+04'52")
1000 / 86446
88
12'30"
(12:53'24")
12'30" (+06'53")
1000 / 87446
89
08'07"
(13:01'31")
08'07" (+02'30")
1000 / 88446
90
09'38"
(13:11'09")
09'38" (+04'01")
1000 / 89446
91
08'59"
(13:20'08")
08'59" (+03'22")
1000 / 90446
92
08'03"
(13:28'12")
08'03" (+02'26")
1000 / 91446
93
08'14"
(13:36'26")
08'14" (+02'37")
1000 / 92446
94
07'40"
(13:44'07")
07'40" (+02'03")
1000 / 93446
95
08'15"
(13:52'22")
08'15" (+02'38")
1000 / 94446
96
10'10"
(14:02'33")
10'10" (+04'33")
1000 / 95446
97
11'51"
(14:14'25")
11'51" (+06'14")
1000 / 96446
98
08'43"
(14:23'08")
08'43" (+03'06")
1000 / 97446
99
07'19"
(14:30'28")
07'19" (+01'42")
1000 / 98446
100
09'29"
(14:39'57")
09'29" (+03'52")
1000 / 99446
101
06'10"
(14:46'07")
06'10" (+00'33")
1000 / 100446
102
08'32"
(14:54'39")
08'32" (+02'55")
1000 / 101446
累
賽前宣言:
加油
賽後評分:
好冷
給 5 星
3月累積里程 :
219.78 km
TCX 2.0 上傳
| 8 months ago
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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