5.7 km | 00:50:39 | 08:49/km日期: 2024-03-13 16:05 - 地點: chc - 天氣: sunny 😎 - 平均心率: 114 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69.8
Pace: 09'24" / 08'04" / 09'23" / 09'11" / 08'50" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" | 739 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
767.16 km 
Y仔拖 -15 累積 :
669.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'04" | 00:17'28" |
| 3 | 09'23" | 00:26'51" |
| 4 | 09'11" | 00:36'02" |
| 5 | 08'50" | 00:44'52" |
| 5.7 | 07'49" | 00:50'39" |
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