6.0 km | 00:37:37 | 06:14/km日期: 2016-06-25 05:26 - 地點: 庄腳路 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 6672 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'03" / 06'03" / 06'22" / 05'57" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1007 / 1007 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1007 / 2015 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1003 / 3019 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1005 / 4024 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 5025 | 176 / 90 |
| 6 | | 05'57" | 1006 / 6031 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.93 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'03" | 00:19'01" |
| 4 | 06'03" | 00:25'04" |
| 5 | 06'22" | 00:31'26" |
| 6 | 05'57" | 00:37'23" |
| 6.0 | 09'26" | 00:37'37" |
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