a0932934609@gmail.com 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

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4.1 km | 00:29:28 | 07:10/km

日期: 2024-03-24 07:21 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.8

Pace: 06'38" / 07'14" / 07'11" / 07'13" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34"

992 / 992

2

07'12"

(13'43")

07'12" (+00'38")

998 / 1990

3

07'13"

(20'56")

07'10" (+00'36")

1005 / 2995

4

07'20"

(28'16")

07'16" (+00'42")

1007 / 4003

5

00'58"

(29'14")

10'06" (+03'32")

95 / 4098

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老公第一次陪跑

3月累積里程 : 30.69 km

Android - Xiaomi 22101316G 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'14"	00:13'52"
3	07'11"	00:21'03"
4	07'13"	00:28'16"
4.1	09'46"	00:29'14"

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