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半馬 | 02:50:05 | 08:03/km | 第3半馬
日期: 2024-03-24 06:01 - 地點: 竹北體育館 - 天氣: 29度 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
謝謝老公陪跑,因右膝關節微發炎,跑前預2h30m要跑完,想說配約7分速,ㄧ早太陽起得早,跑完快10K右膝關節疼痛..QQ後面爆炸🤪(挑戰第3次半馬) 賽後評分: 規劃不錯👌 給 4 星
3月累積里程 : 103.32 km TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
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