6.0 km | 00:43:50 | 07:21/km日期: 2024-04-02 18:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'17" / 09'26" / 07'17" / 06'56" / 06'20" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'31") | 962 / 5962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.82 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'26" | 00:16'43" |
| 3 | 07'17" | 00:24'00" |
| 4 | 06'56" | 00:30'56" |
| 5 | 06'20" | 00:37'16" |
| 6.0 | 06'50" | 00:43'51" |
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