9.2 km | 01:09:53 | 07:35/km日期: 2024-05-11 07:02 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8
Pace: 11'12" / 08'05" / 08'22" / 09'26" / 07'04" / 07'01" / 06'40" / 06'34" / 06'15" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 200 / 9200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 08'05" | 00:19'17" |
| 3 | 08'22" | 00:27'39" |
| 4 | 09'26" | 00:37'05" |
| 5 | 07'04" | 00:44'09" |
| 6 | 07'01" | 00:51'10" |
| 7 | 06'40" | 00:57'50" |
| 8 | 06'34" | 01:04'24" |
| 9 | 06'15" | 01:10'39" |
| 9.2 | 00'04" | 01:10'40" |
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