4.2 km | 00:34:42 | 08:14/km日期: 2024-05-11 07:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.2
Pace: 08'34" / 07'44" / 08'36" / 07'26" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+03'52") | 208 / 4208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.35 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next %2 累積 :
641.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'44" | 00:16'18" |
| 3 | 08'36" | 00:24'54" |
| 4 | 07'26" | 00:32'20" |
| 4.2 | 00'04" | 00:32'21" |
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