白開水 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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4.9 km | 00:31:26 | 06:23/km

日期: 2024-05-12 18:23 - 天氣: 陰 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'23" / 06'27" / 06'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

zoezoe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	06'27"	00:25'23"
4.9	06'24"	00:31'27"

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成績 : 01:07:05

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