白開水 2024/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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6.4 km | 00:37:09 | 05:46/km

日期: 2024-05-16 17:33 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71.6

Pace: 06'00" / 05'37" / 05'47" / 05'51" / 06'03" / 05'29" / 05'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

zoezoe 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'37"	00:11'37"
3	05'47"	00:17'24"
4	05'51"	00:23'15"
5	06'03"	00:29'18"
6	05'29"	00:34'47"
6.4	05'28"	00:37'09"

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成績 : 01:07:05

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