6.0 km | 00:35:28 | 05:54/km日期: 2024-05-22 22:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90
Pace: 05'55" / 05'54" / 05'43" / 06'17" / 05'43" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.30 km 
New Balance Fresh Foam X 1080v13 累積 :
335.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'54" | 00:11'49" |
| 3 | 05'43" | 00:17'32" |
| 4 | 06'17" | 00:23'49" |
| 5 | 05'43" | 00:29'32" |
| 6 | 05'55" | 00:35'27" |
| 6.0 | 00'00" | 00:35'28" |
留言 
