7.8 km | 01:03:08 | 08:06/km日期: 2024-06-07 10:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 08'02" / 07'47" / 08'22" / 07'43" / 09'37" / 07'46" / 07'25" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 1000 | 158 / 78 |
| 2 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 2001 | 161 / 79 |
| 3 | | 08'23" (+00'56") | 1001 / 3002 | 150 / 79 |
| 4 | | 08'08" (+00'41") | 1001 / 4003 | 155 / 79 |
| 5 | | 09'51" (+02'24") | 1001 / 5004 | 138 / 73 |
| 6 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 6005 | 167 / 77 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7006 | 167 / 80 |
| 8 | | 07'23" | 768 / 7775 | 165 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.73 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'47" | 00:15'49" |
| 3 | 08'22" | 00:24'11" |
| 4 | 07'43" | 00:31'54" |
| 5 | 09'37" | 00:41'31" |
| 6 | 07'46" | 00:49'17" |
| 7 | 07'25" | 00:56'42" |
| 7.8 | 08'17" | 01:03'08" |
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