Ham Radio BX6AK 2024/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.0 km | 00:38:17 | 07:35/km

日期: 2024-07-01 15:13 - 地點: 平實公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.5

Pace: 07'09" / 07'30" / 07'26" / 07'42" / 07'26" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'07"

1004 / 1004

2

07'23"

(14'32")

07'25" (+00'18")

994 / 1998

3

07'33"

(22'05")

07'28" (+00'21")

1010 / 3009

4

07'46"

(29'51")

07'42" (+00'35")

1006 / 4016

5

07'44"

(37'35")

07'27" (+00'20")

1037 / 5053

台南

Ham Radio BX6AK

·

7月累積里程 : 10.94 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 4 months ago

盧俊憲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'30"	00:14'39"
3	07'26"	00:22'05"
4	07'42"	00:29'47"
5	07'26"	00:37'13"
5.1	06'05"	00:37'44"

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成績 : 01:07:05

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