7.0 km | 00:39:32 | 05:38/km日期: 2024-07-11 19:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'32" / 05'30" / 06'43" / 06'15" / 05'47" / 05'46" / 05'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'31") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
148.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 06'43" | 00:17'45" |
| 4 | 06'15" | 00:24'00" |
| 5 | 05'47" | 00:29'47" |
| 6 | 05'46" | 00:35'33" |
| 7 | 05'12" | 00:40'45" |
| 7.0 | 06'07" | 00:40'51" |
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