5.2 km | 00:30:01 | 05:45/km日期: 2016-08-21 06:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5196 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'45" / 05'50" / 05'55" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'09") | 1008 / 1008 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'29" | 1009 / 2017 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1008 / 3025 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1004 / 4030 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1007 / 5038 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'14" (+00'45") | 205 / 5243 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'45" | 00:16'51" |
| 4 | 05'50" | 00:22'41" |
| 5 | 05'55" | 00:28'36" |
| 5.2 | 06'53" | 00:30'01" |
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