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吉哥
台北市
ID 10963
5844 位追隨者
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吉哥
1100 m
|
00:27:04
|
02:27/100m
日期:
2016-08-22 06:44
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
326 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
03'02"
(03'02")
06'04" (+04'12")
12
194
2
01'15"
(04'17")
02'30" (+00'38")
12
87
3
01'10"
(05'27")
02'20" (+00'28")
12
82
4
02'49"
(08'16")
05'38" (+03'46")
13
182
5
02'29"
(10'45")
04'58" (+03'06")
15
164
展開計圈分析
6
01'05"
(11'50")
02'10" (+00'18")
15
80
7
01'41"
(13'31")
03'22" (+01'30")
13
114
8
02'32"
(16'03")
05'04" (+03'12")
18
170
9
01'12"
(17'15")
02'24" (+00'32")
23
95
10
01'06"
(18'21")
02'12" (+00'20")
17
83
11
01'02"
(19'23")
02'04" (+00'12")
14
76
12
01'00"
(20'23")
02'00" (+00'08")
15
75
13
01'10"
(21'33")
02'20" (+00'28")
15
85
14
00'58"
(22'31")
01'56" (+00'04")
12
70
15
01'20"
(23'51")
02'40" (+00'48")
14
94
16
00'56"
(24'47")
01'52"
18
74
17
01'03"
(25'50")
02'06" (+00'14")
12
75
18
01'14"
(27'04")
02'28" (+00'36")
17
91
效率 = 划手數 + 時間(秒)
賽後恢復游
仰式1100公尺
8月累積里程 :
11.55 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
chi
,
Huan
和其他
429
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
歐俊聰
順吉兄～早安～運動愉快～
2016-08-22 08:09 ·
2
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
早安
2016-08-22 08:16 ·
2
個人推
陳志祥
吉哥早安
2016-08-22 08:37 ·
2
個人推
陳榮興
早安、晨泳愉快！
2016-08-22 08:53 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
順吉大哥，早安！運動愉快！
2016-08-22 09:09 ·
1
個人推
David
早安～週一愉快^_^
2016-08-22 10:39 ·
1
個人推
能能
黃大哥：晚上好，運動愉快！
2016-08-22 20:31 ·
1
個人推
陶小雨
黃大哥晚安
2016-08-22 21:29 ·
1
個人推
Frank H.
晚安
2016-08-22 21:33 ·
1
個人推
huangderek
順吉兄 運動愉快 晚安^_^～
2016-08-22 21:58 ·
1
個人推
跨出第一步 改變由此開始。
順吉大哥 運動愉快
2016-08-23 09:47 ·
1
個人推
ICEMAN0101
黃大哥下午好(⌒∇⌒)運動愉快喲
2016-08-23 17:55 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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