10.6 km | 00:57:02 | 05:23/km日期: 2016-02-28 20:05 - 平均心率: 173 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'12" / 05'32" / 05'35" / 05'26" / 05'27" / 05'41" / 05'22" / 05'09" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'12" | 00:15'38" |
| 4 | 05'32" | 00:21'10" |
| 5 | 05'35" | 00:26'45" |
| 6 | 05'26" | 00:32'11" |
| 7 | 05'27" | 00:37'38" |
| 8 | 05'41" | 00:43'19" |
| 9 | 05'22" | 00:48'41" |
| 10 | 05'09" | 00:53'50" |
| 10.6 | 05'35" | 00:57'01" |
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