8.2 km | 00:50:08 | 06:09/km日期: 2024-08-07 05:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'28" / 05'36" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'38" / 33'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'37") | 4 / 8004 |
| 10 | | 34'05" (+28'40") | 147 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 278.68 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'28" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 05'26" | 00:28'13" |
| 6 | 05'33" | 00:33'46" |
| 7 | 05'40" | 00:39'26" |
| 8 | 05'38" | 00:45'04" |
| 8.2 | 33'24" | 00:50'09" |
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