吳茗月 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳茗月台南
ID 243505

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13.0 km | 01:43:15 | 07:56/km

2016甲仙芋筍節

官方成績
日期	2016-08-28
成績	01:43:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:56/km

日期: 2016-08-28 06:39 - 總爬升: 131 m - 地點: 高雄甲仙 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'16" (+00'37")

988 / 988

2

06'47"

(13'58")

06'39"

1018 / 2006

3

06'41"

(20'39")

06'42" (+00'03")

996 / 3002

4

08'45"

(29'24")

08'47" (+02'08")

995 / 3998

5

08'54"

(38'18")

08'49" (+02'10")

1009 / 5007

展開計圈分析

賽前宣言: 13KmGO

8月累積里程 : 71.10 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago

李郁逞, 陳瑋農和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

文雄唉呀…今天跑那麼遠啊

2016-08-28 08:41 ·

1 個人推

李郁逞太厲害了

2016-09-03 11:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'41"	00:13'58"
3	06'41"	00:20'39"
4	08'51"	00:29'30"
5	08'48"	00:38'18"
6	07'49"	00:46'07"
7	07'57"	00:54'04"
8	07'45"	01:01'49"
9	07'11"	01:09'00"
10	07'29"	01:16'29"
11	07'59"	01:24'28"
12	09'15"	01:33'43"
13	07'21"	01:41'04"
13.3	06'14"	01:43'15"

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