Dasing DaDa 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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11.0 km | 01:09:44 | 06:19/km

日期: 2016-08-30 05:27 - 總爬升: 169 m - 地點: 番子窩環山道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11508 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 07'26" / 07'20" / 07'00" / 06'30" / 06'05" / 06'10" / 06'05" / 06'05" / 05'52" / 05'33" / 05'25" / 05'42" /

8月累積里程 : 320.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Erica Maio Maio Chen, Anna Tsai 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'20"	00:14'46"
3	07'00"	00:21'46"
4	06'30"	00:28'16"
5	06'05"	00:34'21"
6	06'10"	00:40'31"
7	06'05"	00:46'36"
8	06'05"	00:52'41"
9	05'52"	00:58'33"
10	05'33"	01:04'06"
11	05'25"	01:09'31"
11.0	05'35"	01:09'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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