7.0 km | 01:26:08 | 12:17/km日期: 2024-08-28 19:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3
Pace: 10'21" / 09'52" / 10'34" / 11'51" / 13'30" / 2900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'16" (+05'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'37" (+04'46") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 09'52" | 00:20'13" |
| 3 | 10'34" | 00:30'47" |
| 4 | 11'51" | 00:42'38" |
| 5 | 13'30" | 00:56'08" |
| 7.0 | 07'13" | 01:10'38" |
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