6.1 km | 00:47:27 | 07:45/km日期: 2024-09-09 07:20 - 總爬升: 348 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8192 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.8
Pace: 08'50" / 07'37" / 07'47" / 07'06" / 06'51" / 07'25" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+01'57") | 1000 / 1000 | 161 / 69 |
| 2 | | 07'37" (+00'45") | 1002 / 2002 | 177 / 73 |
| 3 | | 07'51" (+00'59") | 1001 / 3004 | 180 / 70 |
| 4 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 4004 | 181 / 77 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5004 | 181 / 79 |
| 6 | | 07'38" (+00'46") | 1000 / 6005 | 168 / 77 |
| 7 | | 13'05" (+06'13") | 112 / 6117 | 106 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.40 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'37" | 00:16'27" |
| 3 | 07'47" | 00:24'14" |
| 4 | 07'06" | 00:31'20" |
| 5 | 06'51" | 00:38'11" |
| 6 | 07'25" | 00:45'36" |
| 6.1 | 15'41" | 00:47'27" |
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