潭子小黑 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

潭子小黑台中
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11.6 km | 00:56:48 | 04:53/km

日期: 2016-09-20 21:12 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 05'03" / 04'56" / 04'46" / 04'53" / 04'49" / 04'47" / 04'52" / 04'50" / 05'03" / 04'51" / 05'01" / 04'45" /

9月累積里程 : 104.73 km

亞瑟仕紅色牛鞋累積 : 1340.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2016-09-20 22:28 ·

潭子小黑吉哥。還要跟你看齊。小巫見不巫了

2016-09-20 23:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'56"	00:09'59"
3	04'46"	00:14'45"
4	04'53"	00:19'38"
5	04'49"	00:24'27"
6	04'47"	00:29'14"
7	04'52"	00:34'06"
8	04'50"	00:38'56"
9	05'03"	00:43'59"
10	04'51"	00:48'50"
11	05'01"	00:53'51"
11.6	04'44"	00:56'48"

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