吃飽喝足，公園納涼了老半天，想說既然來了，也休息過久了，下午應該不會那麼熱，又有些風，那就再跑囉，開始公園內亂亂蟲，感覺風時有時無的，還是熱ㄟ，還是算了吧！老婆說女兒今天下課後還要趕場上英文課，接小孩去，也給自己一個跑不下去的藉口，收工吧！不用虐待自己了，這麼熱天，也沒其他人在跑步（事實上，還有看到一位跑友也在繞圈，哈:-)）！至少又多累積6k.當作補前天沒跑！