7.1 km | 00:41:53 | 05:55/km日期: 2016-09-28 07:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 7112 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'18" / 05'44" / 05'39" / 05'52" / 06'02" / 05'57" / 05'41" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'38") | 1002 / 1002 | 158 / 100 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1006 / 2009 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'38" | 1006 / 3016 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 4018 | 173 / 99 |
| 5 | | 06'03" (+00'25") | 1005 / 5023 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1001 / 6025 | 169 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'04") | 1004 / 7029 | 174 / 100 |
| 8 | | 06'07" (+00'29") | 76 / 7105 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'44" | 00:12'02" |
| 3 | 05'39" | 00:17'41" |
| 4 | 05'52" | 00:23'33" |
| 5 | 06'02" | 00:29'35" |
| 6 | 05'57" | 00:35'32" |
| 7 | 05'41" | 00:41'13" |
| 7.1 | 08'45" | 00:41'53" |
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