10.4 km | 01:11:11 | 06:50/km日期: 2024-10-17 19:04 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'44" / 06'36" / 07'14" / 06'58" / 08'19" / 06'09" / 06'50" / 06'06" / 06'14" / 06'55" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.87 km 
亞瑟式 magic speed 4 累積 :
363.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 07'14" | 00:20'34" |
| 4 | 06'58" | 00:27'32" |
| 5 | 08'19" | 00:35'51" |
| 6 | 06'09" | 00:42'00" |
| 7 | 06'50" | 00:48'50" |
| 8 | 06'06" | 00:54'56" |
| 9 | 06'14" | 01:01'10" |
| 10 | 06'55" | 01:08'05" |
| 10.4 | 05'35" | 01:10'23" |
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