William 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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2.0 km | 00:16:40 | 08:20/km

日期: 2016-10-01 05:19 - 地點: 烏來勇士廣埸 - 天氣: 起跑時涼涼的 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2314 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'42" / 08'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'42"

(07'42")

07'41"

1001 / 1001

162 / 79

2

08'58"

(16'40")

09'01" (+01'20")

993 / 1995

118 / 93

10月累積里程 : 436.41 km

Asics TARTHERZEAL 3 累積 : 2630.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kuroshio, 周駿廷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'58"	00:16'40"
2.0	--'--"	00:16'40"

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