鄭郁勳 2016/10/02 訓練日誌

鄭郁勳高雄
ID 160085

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鄭郁勳

22.3 km | 02:05:42 | 05:38/km | 第11半馬

2016 Run To Love x扶輪基金百周年公益路跑

官方成績
日期	2016-10-02
成績	02:05:42
總名次	60 / 638
分組名次	7 / 96
平均速度	05:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'12")

00:27'12"

00:54'51"

10 km

(00:54'51")

00:27'39" (+00'27")

15 km

(01:23'14")

00:28'23" (+01'11")

00:58'25" (+03'34")

20 km

(01:53'16")

00:30'02" (+02'50")

Finish

(02:05:42)

日期: 2016-10-02 06:00 - 地點: 世運大道 - 天氣: 微風 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'07"

(06'07")

06'10" (+01'04")

990 / 990

05'27"

(11'34")

05'21" (+00'15")

1016 / 2007

05'10"

(16'44")

05'10" (+00'04")

998 / 3005

05'08"

(21'52")

05'06"

1003 / 4008

05'25"

(27'17")

05'22" (+00'16")

1008 / 5017

展開計圈分析

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真的狠0X®$#€&%￥... @_@【只錄取六名】

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賽前宣言: 衝著贈品而來~GO ！

10月累積里程 : 120.21 km

[Mizuno] WAVE RIDER 18 累積 : 1481.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

Yun Zhen, 阿建和其他 29 人說推

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呂明潤恭喜完賽。

2016-10-05 06:30 ·

2 個人推

林宥廷很棒下次有類似賽事記得邀約

2017-02-26 08:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'22"	00:11'34"
3	05'10"	00:16'44"
4	05'08"	00:21'52"
5	05'20"	00:27'12"
6	05'41"	00:32'53"
7	05'31"	00:38'24"
8	05'27"	00:43'51"
9	05'27"	00:49'18"
10	05'33"	00:54'51"
11	05'29"	01:00'20"
12	05'41"	01:06'01"
13	05'40"	01:11'41"
14	05'39"	01:17'20"
15	05'54"	01:23'14"
16	05'50"	01:29'04"
17	06'29"	01:35'33"
18	05'48"	01:41'21"
19	05'38"	01:46'59"
20	06'17"	01:53'16"
21	06'28"	01:59'44"
22.0	06'54"	02:06'44"