9.8 km | 01:09:08 | 07:04/km日期: 2016-10-01 15:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 05'35" / 06'09" / 06'17" / 06'11" / 07'44" / 07'11" / 10'27" / 07'19" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'35" | 00:12'28" |
| 3 | 06'09" | 00:18'37" |
| 4 | 06'17" | 00:24'54" |
| 5 | 06'11" | 00:31'05" |
| 6 | 07'44" | 00:38'49" |
| 7 | 07'11" | 00:46'00" |
| 8 | 10'27" | 00:56'27" |
| 9 | 07'19" | 01:03'46" |
| 9.8 | 06'54" | 01:09'09" |
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