8.0 km | 00:51:47 | 06:27/km日期: 2016-10-08 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9211 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 06'28" / 07'33" / 06'24" / 06'19" / 06'10" / 06'06" / 05'49" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1004 / 1004 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 2004 | 179 / 86 |
| 3 | | 07'35" (+01'49") | 1000 / 3004 | 160 / 81 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1002 / 4006 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 5006 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'08" (+00'22") | 1002 / 6009 | 184 / 88 |
| 7 | | 06'06" (+00'20") | 1007 / 7016 | 184 / 88 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8017 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.68 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1011.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 07'33" | 00:20'37" |
| 4 | 06'24" | 00:27'01" |
| 5 | 06'19" | 00:33'20" |
| 6 | 06'10" | 00:39'30" |
| 7 | 06'06" | 00:45'36" |
| 8 | 05'49" | 00:51'25" |
| 8.0 | 21'19" | 00:51'47" |
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