10.5 km | 01:05:05 | 06:11/km日期: 2024-11-10 06:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.7
Pace: 06'44" / 06'34" / 06'08" / 06'38" / 05'52" / 05'51" / 06'54" / 05'48" / 06'18" / 05'40" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'34" | 00:13'18" |
| 3 | 06'08" | 00:19'26" |
| 4 | 06'38" | 00:26'04" |
| 5 | 05'52" | 00:31'56" |
| 6 | 05'51" | 00:37'47" |
| 7 | 06'54" | 00:44'41" |
| 8 | 05'48" | 00:50'29" |
| 9 | 06'18" | 00:56'47" |
| 10 | 05'40" | 01:02'27" |
| 10.5 | 05'15" | 01:05'05" |
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