5.8 km | 00:31:33 | 05:24/km日期: 2024-11-11 21:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.9
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.48 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
4054.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'21" | 00:27'00" |
| 5.8 | 05'24" | 00:31'33" |
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