5.1 km | 00:30:44 | 06:01/km日期: 2024-11-18 18:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.7
Pace: 05'38" / 05'45" / 05'42" / 05'59" / 06'31" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+03'42") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 05'42" | 00:17'05" |
| 4 | 05'59" | 00:23'04" |
| 5 | 06'31" | 00:29'35" |
| 5.1 | 09'25" | 00:30'32" |
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