10.4 km | 01:02:35 | 06:01/km日期: 2024-11-22 18:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'21" / 06'08" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 05'36" / 05'01" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.73 km
Apple Watch 同步 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 06'22" | 00:19'11" |
| 4 | 06'21" | 00:25'32" |
| 5 | 06'08" | 00:31'40" |
| 6 | 05'56" | 00:37'36" |
| 7 | 05'54" | 00:43'30" |
| 8 | 05'50" | 00:49'20" |
| 9 | 05'36" | 00:54'56" |
| 10 | 05'01" | 00:59'57" |
| 10.4 | 05'49" | 01:02'34" |
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