6.1 km | 00:30:30 | 05:00/km日期: 2024-11-23 16:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'17" / 04'27" / 05'14" / 04'31" / 05'14" / 05'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'22") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
291.18 km 
PUMA Deviate Nitro 2 累積 :
625.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'27" | 00:09'44" |
| 3 | 05'14" | 00:14'58" |
| 4 | 04'31" | 00:19'29" |
| 5 | 05'14" | 00:24'43" |
| 6 | 05'20" | 00:30'03" |
| 6.1 | 05'55" | 00:30'31" |
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