5.8 km | 01:41:35 | 17:39/km日期: 2024-11-23 07:39 - 總爬升: 1235 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.7
Pace: 12'13" / 370'58" / 22'28" / 18'02" / 15'16" / 505'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'36" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'28" (+10'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'02" (+05'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'13" (+09'00") | 754 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
356.85 km 
Muzino Wave Rebellion Flash 累積 :
590.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 370'58" | 06:23'11" |
| 3 | 22'28" | 06:45'39" |
| 4 | 18'02" | 07:03'41" |
| 5 | 15'16" | 07:18'57" |
| 5.8 | 504'57" | 13:39'49" |
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