慢慢跑快快到 2024/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑快快到桃園
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慢慢跑快快到

5.3 km | 00:30:19 | 05:43/km

日期: 2024-11-26 15:40 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 86

Pace: 05'59" / 05'19" / 05'38" / 05'48" / 05'39" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56" (+00'37")

991 / 991

2

05'25"

(11'18")

05'19"

1016 / 2007

3

05'38"

(16'56")

05'38" (+00'19")

997 / 3005

4

05'48"

(22'44")

05'47" (+00'28")

1001 / 4006

5

05'39"

(28'23")

05'40" (+00'21")

996 / 5002

6

01'46"

(30'09")

06'01" (+00'42")

292 / 5295

11月累積里程 : 62.42 km

Android - asus ASUS_AI2202_C 上傳 | 1 month ago

Chase終點在前方說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'19"	00:11'18"
3	05'38"	00:16'56"
4	05'48"	00:22'44"
5	05'39"	00:28'23"
5.3	05'58"	00:30'09"

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