郭家豪 2024/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪宜蘭
ID 849372

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3.3 km | 00:18:45 | 05:36/km

日期: 2024-11-30 16:16 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60.3

Pace: 05'35" / 05'51" / 05'33" / 08'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.29 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

Debby 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'51"	00:11'26"
3	05'33"	00:16'59"
3.3	08'19"	00:19'47"

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